Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Жиросжигатели в домашних условияхСегодня жиросжигатели можно купить во многих местах. Они продаются в интернете, аптеках, магазинах спортивного питания. Но некоторые люди в силу каких-то причин не желают их покупать и предпочитают готовить жиросжигатели в домашних условиях. Кто-то жалеет денег, кто-то не верит в эффективность предлагаемых средств, кто-то боится «химии». Можно ли приготовить в домашних условиях жиросжигающие коктейли, которые действительно способны решить проблемы с фигурой?

Особенности домашних жиросжигателей

Некоторые лекарственные формы в домашних условиях не доступны. Например, вам вряд ли удастся создать жиросжигатели в таблетках или желатиновых капсулах. Чаще всего их готовят в виде коктейлей. Реже предпочитают отвар или настой. Такие средства используют в основном почитатели народной медицины. К сожалению, большинство из них даже через несколько месяцев терапии травами остаются такими же толстыми, как были до начала жиросжигающего курса.

Жиросжигатели обычно готовят из ингредиентов, которые куплены в продуктовом магазине, а не аптеке. Вы могли бы купить таблетки тироксина, раскрошить их в стакан компота и получить коктейль, вполне пригодный для похудения. Но можно ли будет назвать такой жиросжигатель домашним? Ведь аналогичный эффект вы получили бы, просто проглотив таблетку тироксина.

При создании жиросжигателей в домашних условиях чаще всего используются следующие ингредиенты:

  • молочные продукты;
  • фрукты;
  • специи;
  • лимонная кислота;
  • имбирь;
  • овощи.

Нередко в процессе приготовления средств для похудения используют перец, кофе, оливковое масло, тыквенные семечки, вино, сельдерей и многие другие пищевые продукты.

Популярные рецепты жиросжигателей

В интернете опубликовано бесчисленное множество рецептов жиросжигателей, которые вы можете сделать в домашних условиях. Как правило, способ приготовления используется один и тот же:

1. Возьмите такие-то ингредиенты.
2. Залейте таким-то напитком.
3. Измельчите при помощи блендера.

Меняется лишь основа для жиросжигателя и действующие ингредиенты. Вот наиболее популярные сочетания продуктов, которые считаются полезными при похудении:

  • вода, огурец, имбирь, лимон и мята;
  • вода, мед, киви, лимон, мята;
  • кефир, ананас, грейпфрут, тыквенные семечки, кокосовое масло;
  • кефир, корица, имбирь, красный перец;
  • зеленый чай, сельдерей, яблоко, лайм.

Подобных сочетаний очень много. Нет смысла их все перечислять, потому что ни один из рецептов не действует на массу тела. Некоторые компоненты считаются жиросжигающими только потому, что вызывают жжение во рту (лук, чеснок, перец). Другие наделяют диетическими свойствами лишь по той причине, что продукты не произрастают в нашем регионе (киви, лимон, оливковое масло).

Есть также группа ингредиентов, которые якобы способны уничтожать жир за счет содержащихся в составе биологически активных химических соединений (грейпфрут, ананас, лимон). Некоторые продукты по задумке создателей рецептов действуют на массу тела за счет низкой (огурец) или «отрицательной» (сельдерей) калорийности.

Эффективность жиросжигателей в домашних условиях

Подавляющее большинство жиросжигателей, приготовленных по вышеописанным рецептам, не будут эффективными. Они созданы лишь для того, чтобы развлечь читателя, а не принести ему реальную пользу для фигуры. Более того, посещая сайты с такими рецептами, вы можете получить глупые рекомендации, следуя которым наверняка наберете еще больше избыточного веса.

На некоторых сайтах людей убеждают не худеть при помощи диеты и тренировок. Мотивируют это тем, что эффект вы получите лишь временный. Ведь после похудения вы опять начнете много есть и наверняка поправитесь. А вот жиросжигатель, приготовленный из огурца и кефира, уничтожит вашу жировую прослойку быстро и навсегда.

Это не так. Спорт и диета – это два универсальных рецепта похудения, которые действуют всегда. А вот большинство продуктов, являющихся компонентами приготовленных дома жиросжигателей, не только бесполезны, но и зачастую вредны для фигуры. Например, оливковое масло содержит вдвое больше калорий, чем сахар. С чего бы ему вдруг вызывать потерю веса? Мед содержит огромное количество простых сахаров, которые, едва проникнув в ваш организм, сразу же отложатся на животе в виде жира.

Продуктов, которые обладали бы доказанным жиросжигающим действием, не существует. Вот список ингредиентов, которые теоретически могут способствовать похудению:

  • корица;
  • красный перец;
  • имбирь;
  • зеленый чай;
  • кофе.

Как видим, список не слишком большой. Да и эффективность вышеперечисленных компонентов не доказана. Может они способствуют похудению при регулярном употреблении, а возможно и не влияют на массу тела вовсе. Но если уж готовить жиросжигатель в домашних условиях, то эти ингредиенты следует добавить туда в первую очередь. И ни в коем случае не стоит класть в коктейль масло, мед, сахар или другие продукты с высокой калорийностью. Иначе вы не похудеете, а лишь прибавите в весе.

Статьи по теме: жиросжигатель своими руками; жиросжигатели для женщин

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)


Источник: http://foodlover.ru/zhiroszhigateli-v-domashnih-usloviyah.html
X


Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях

Слим в домашних условиях